Cuando comencé a trabajar en mi alimentación con Claudia, mi objetivo era bajar de peso. Desde el principio Claudia me guió a cambiar el objetivo y enfocarnos en entender cómo reaccionaba mi cuerpo a los diferentes alimentos, en vez de solo machacarlo por no hacer lo que yo pretendía. Comenzamos a hacer pruebas, a apuntar cosas y muy rápido empecé a ser muchísimo más consciente de lo que comía y lo que no. Cómo me hacían sentir ciertos alimentos y naturalmente comencé a evitarlos o a sustituirlos por otros. La pérdida de peso llegó y se mantiene, pero de una manera tan natural, que disfruté muchísimo. Ahora, con la guía de Claudia, soy mucho más honesta con mi alimentación, porque sé que elegir y que no, pero sobre todo cómo me harán sentir algunas cosas y si estoy dispuesta a sentir lo que mi cuerpo me va a decir al respecto.

Me encanta que siempre estuve acompañada en todo el proceso. Claudia estuvo de la mano conmigo en todo momento y definitivamente eso hace la diferencia para mantener el compromiso y la fuerza de voluntad en los cambios de hábitos. Eso es lo bueno de trabajar con un Coach de Salud.

Claudia me ha ayudado muchísimo a entender mi cuerpo. A darme cuenta de que alimentos me caen bien y cuáles rechazo. Con sus recomendaciones me he sentido con más energía, menos inflamada y la mente mucho más activa. Antes me pasaba mucho que después de comer me daba un bajón gigante. Ahora he entendido que es porque el cuerpo no estaba procesando ciertos alimentos y amanecía al día siguiente inflamada. Ella también me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida y entender que comer bien, alimentar de verdad mi cuerpo puede ser sencillo, colorido, ¡y rico! Estaré siempre agradecida 💕

Gracias al coaching de Claudia he hecho un cambio significativo en mi dieta, en mi vida, en mi energía. Por los procedimientos que aprendí con ella me di cuenta de los alimentos que me irritaban el estómago, me inflamaban el cuerpo, amanecía con las manos hinchadas, dolores en las coyunturas. Aprendí que eliminar, que comer, sin limitarme. Esta educación me llevo un poco más allá en el conocimiento de mi nutrición. La recomendaría con cualquier persona. Todo lo que ofrece en su servicio es muy completo, con información que uno puede quedarse para después seguir cocinando de la manera que aprendí. Muy profesional. Fue muy fácil trabajar con ella y la evalúo como servicio de alta calidad. 100% recomendado.